2022 「뽑히는 자기소개서」완성 (feat 대학생 대표강점개발검사)

나의 강점을 찾아 가지소개서에 어필

긍정심리학의 아버지, 마틴 셀리그먼(Seligman et al, 2005)의 연구에 따르면, 강점을 인식하게 되면 강점을 활용하고자 하는 동기가 생기고, 강점을 활용하다 보면 자신의 일에 대한 보람을 얻으며 행복감이 증가한다고 주장하였습니다. 또한 반두라(Bandura, 1986)의 자기효능감 이론에 따르면, 자기효능감의 수준은 실제 경험에 중요한 영향을 받는 것으로 나타났습니다.

높은 강점인식을 가지고 있는 사람은 개인적인 자신감뿐만 아니라, 미래에 대한 자신감도 증가하므로 높은 자기효능감으로 이어질 수 있습니다.

대학생 대표강점개발검사는 자신이 가진 대표강점이 무엇인지 알아보고 이를 어떻게 활용할 것인지 알아보기 위한 검사입니다. 긍정심리학에 기반한 연구를 바탕으로 구인·구직 플랫폼을 활용하여 사용자들이 자기소개서에서 표현하는 강점의 내용을 참조하여 16가지 강점목록을 추출하였습니다.

대표강점개발 검사를 통하여 자신이 가지고 있는 대표강점이 무었인지 알 수 있을 뿐만 아니라, 어떻게 이해하고 활용할 것인지 파악할 수 있으며, 각 대표강점을 잘 드러낼 수 있는 자기소개서 작성예시를 통해 진로 활동에 도움을 받을 수 있습니다.

문제해결 상황과 대인관계 상황에 따라 자신의 강점을 어떻게 드러내고 활용할 것인지에 대하 알 수 있어, 검사 결과를 바탕으로 자심의 강점을 이해하고 적극적으로 활용해본다면 스스로에 대한 믿음과 효능감을 높이는 데 도움이 되며, 이러한 과정을 통해 삶의 만족과 행복을 느낄 수 있습니다.

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